經常飽享基督的話對於靈性，正如吃喝食物對於身體，都是不可或缺的。然而我們往往更刻意去餵養身體，而非餵養靈性。這是塵世的一項考驗。
主食
就像許多亞洲國家一樣，米飯在菲律賓是主食。我們每天一日三餐都吃米飯。有些菲律賓朋友在猶他州參加為期一週的訓練時，我有機會與他們相處了一段時間。他們在幾天不能吃米飯後，幾乎每個人都說：「我要吃米飯才行，只吃麵包或馬鈴薯不會飽。」 我很確定，他們既不缺食物，也沒有挨餓。然而，對一個從小到大每餐都吃米飯的人來說，他們缺乏的是吃米飯的熟悉感和滿足感。我相信，研讀經文是我們的靈性主食。如果沒有每天攝取「研讀經文」這項主食，我們的靈性永遠不會感到飽足。
「它開始使我快樂」
你是否有時曾覺得研讀經文會很無聊？ 我想我們都有過那種感覺，而且現在可能偶爾仍會如此。若是這樣，就要堅持下去，「把所有的經文都比作對我們說的」，直到培養出對經文的喜愛。
由小處著手。有時我們想要改變，就希望會立刻改變，我們因而變得沮喪。養成定定期研讀經文的習慣，不是一蹴可及的。 這要「律上加律，令上加令」。 也許你剛開始每天讀 15 分鐘，然後，再多讀幾分鐘。重要的是，要持之以恆。 承諾要每天做到，絕不中斷。 這就是「21天挑戰」的用意。 我再次邀請各位接受這項挑戰。你將會讚嘆，發現自己在二十一天結束後，更有能力也更有渴望「飽享基督的話」。 經文和活著先知的話語「開始使（你）快樂」。
「如果你一開始覺得經文的措辭用語似乎有些奇怪，請繼續讀下去，不久你就會領悟到那些篇章裡的美麗和力量。」
培道·潘會長
經文的措辭用語
你是否曾覺得經文的措辭用語好像很陌生，難以理解？培道·潘會長勸告我們：「如果你一開始覺得經文的措辭用語似乎有些奇怪，請繼續讀下去，不久你就會領悟到那些篇章裡的美麗和力量。（「屬靈安全的關鍵」，2013年11月，利阿賀拿，第27頁）。
我記得我的兩個孫子女剛學會說幾個字詞時，我很難過自己聽不懂他們說什麼！他們彷彿是說了某種已失傳的古老語言。然而，這一切的奇蹟是，他們的母親，也就是我們的女兒，竟聽懂每個字詞，因為她經常跟他們在一起，熟悉他們說的話。
一本指導手冊
我是個年輕傳教士時，開始發現研讀經文的喜樂和祝福。我很珍惜我們每日行事曆中安排了好幾個小時的研讀時間。我們也得到一份關鍵經文章節的清單，我們因此受鼓勵去徹底熟悉這些經文，並盡可能背起來。這些經文章節對於我們教導福音和幫助我們的朋友解除疑慮非常有幫助。後來我了解到，那些經文不僅是用來分享給我們的朋友聽。我很感謝，至今，這些經文對我而言已成為神聖真理極為珍貴的至理名言。 使徒保羅寫給他心愛傳教同伴提摩太的感性書信中也包含這其中的一些至理名言。
「並且知道你是從小明白聖經，這聖經能使你因信基督耶穌，有得救的智慧。
聖經都是神所默示的，於教訓、督責、使人歸正、教導人學義都是有益的，
叫屬神的人得以完全，預備行各樣的善事。」
（提摩太後書3：15-17）
當時的我是經文初學者，這段經文帶給我強力的影響，使我更加深刻體會到經文是多麼能一路引導著我們走過今生的旅程。 這段經文教導我，研讀經文，除了能從中獲得美好感覺之外，還能獲得靈感啟發。 我能受到糾正； 我蒙受正義的教導，並使我獲得「得救的智慧」。陶德·克理斯多長老教導：「一切經文的核心宗旨是要讓我們的靈魂充滿對父神和祂兒子耶穌基督的信心。」（「經文的祝福」，2010年5月）
羅素·納爾遜會長說：「我們都需要人生的指引。標準經典和神的先知的教訓是我們得到指引的最佳來源。我們只要勤勉努力，就能獲致指引，因而配稱獲得神為祂的忠信子女所預留的一切祝福。」（「遵循經文的教導」，2001年1月，利阿賀拿）
我見證，我們若在今生的整個旅程中研讀經文，經文的力量會深入我們的生活。