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在祈禱中與神溝通
盤兆康長老
七十員
我們都是天上父神的兒女，祂愛我們而且知道我們的需要。祂希望我們透過祈禱與祂溝通，只與祂溝通，而非與其他任何人。我們的主耶穌基督教導我們，「所以你們必須常常奉我的名向父禱告」，1當向祂祈禱成為一種生活習慣，我們會更認識天父，也會更接近祂。我們的渴望也會和祂的心意更相近。
我記得傳教士第一次教導我如何與天父溝通時，告訴我作禱告的四個步驟。當時我除了知道這四個步驟之外，對祈禱並沒有深入的了解。因此，我的禱告就好像「拿起電話來訂日用品……下了訂單就掛上電話」2或者「只是在危機的時刻發出呼喊……認為神只是在〔我〕的緊急事故中前來援助的維修人員或服務代表。」3當我在教會中長大，透過經文和教會領袖的教導學習更多時，我才更加了解應該以怎樣的態度在祈禱中與神溝通。
興格萊會長教導：「我們需要仔細而深入地思量祈禱的內容和目的，然後對主說話，彷彿對另一人說話那樣。」4洪德會長也教導：「我們應當不分晝夜、時時刻刻地謹記至高之神，而不是只在別無求助管道、迫切需要幫助時才想到祂。」5先知摩爾門也警告，如果有任何人「禱告若不真心誠意，……是的，這對他毫無好處，因為神不接受這種禱告。」6我們若要作有意義的禱告，必須態度謙卑，真誠且「全心全力」地祈禱。7我們也向救主學習到，我們在祈禱時，必須留意避免「用許多重複話」8。
我們在所做的一切事上尋求天父的指引與力量時，應當把阿爾瑪給他兒子希拉曼的勸告當作是給我們大家的一個好忠告。「為你所需要的一切援助呼求神；是的，讓你所做的一切都為了主，無論你到那裡去，都在主裡面；是的，讓你所有的思想都對準主，是的，讓你心中的愛永遠放在主身上。你所做的一切事都要與主商量，祂必指導你做有益的事；是的，晚上睡眠時，將你交給主，讓祂在你睡眠中看顧你；早晨起身時，讓你的心充滿對神的感謝；如果你這樣做，你必在末日被高舉。」9
天父希望我們不僅是向祂祈求祝福而已。祂常常要求我們在祂回答我們之前，要「先在意念中仔細研究」10。如果我們祈求獲得指引，祂會期望我們願意接受聖靈的提示。如果若為自己和他人的福祉祈求，卻「不幫助貧困的人和無衣蔽體的人，不探視患病受苦的人，有財物卻不分給有需要的人」11，我們的禱告將是枉然的。天父會在我們做一切正義的事時幫助我們，但是我們自己能做到的事祂通常不會替我們做。
雅各‧傅士德會長教導我們，「許多祈禱是我們在跪著時講出的。……然而內心無聲的祈禱也會上達天庭。我們唱：『祈禱乃是虔誠心願，不論有聲無聲。』12……耶利米勸告我們要從靈魂深處專心地祈禱。13以挪士詳述了他的靈魂多麼饑餓，因而祈禱了一整天。14每次祈禱的熱烈程度各有不同。即使救主在祂極度傷痛的時刻，也是『禱告更加懇切』。15……我們經由祈禱尋求祝福時，有時還需要再加上我們的工作、努力和勤奮。
「舉例來說，有時候禁食很適合作為表明我們真誠度的一項有力明證。阿爾瑪向柴雷罕拉城的人民見證：『我禁食禱告了許多天以知道這些事。現在我確實知道這些事都是真的；因為主神藉著祂的神聖之靈向我顯明了這些事；』16，禁食會使我們謙抑己心，17使我們更加與神及祂神聖的旨意相和諧。」18
祈禱是一種雙向的溝通。我們結束祈禱時，應當暫停片刻來傾聽。在我們屈膝跪下時，天父需要這些時刻來給予忠告、指引或安慰。祂的回答往往是透過聖靈微小的聲音或根據我們所處的情況而來到，也可能是透過我們周遭之人的仁慈行為而來到。
有時我們可能覺得自己不配稱與天父溝通。尼腓教導我們，「……如果你們願聽從教人祈禱的聖靈，你們就知道你們必須祈禱；因為惡靈不教人祈禱，卻教人不要祈禱。」19撒但一直要引誘、慫恿我們不祈禱。然而，我們的救主已教導我們：「要一直祈禱，好使你成為征服者；是的，好使你征服撒但，也好使你逃離支持撒但工作的撒但僕人們的手。」20我們不論身在何處，都應該讓自己的「心充滿，……不斷傾注在對〔神〕的祈禱中。」21我們可以在心中默默向天父表達感謝，祈求祂賜予我們力量來履行責任，並在我們面對誘惑或生命危險的時刻幫助我們。
我見證，我們與天父的溝通管道隨時都是暢通的。世上沒有任何權勢能隔絕或阻止我們直接向天父祈禱。我們祈禱時，絕不會發生任何機械或電子的故障，每天祈禱的次數和時間不拘，每次祈禱所希望得到滿足的需求數量也沒有設限。我們隨時隨地都可以與祂連繫。這條與天父溝通的管道，唯有在我們選擇不與祂溝通，或在我們因犯罪而無法聽到聖靈的提示時，才可能阻塞不通。透過悔改，我們與天父溝通的障礙能一一除去。我見證，天父愛我們，也愛與祂的兒女溝通，奉耶穌基督的名，阿們。■
Caption: Elder Siu Hong Pon
圖片：盤兆康長老
1.尼腓三書18：19。
2.See Teachings of Gordon B. Hinckley (1997), 469.
3.See Howard W. Hunter, The Teachings of Howard W. Hunter, ed. Clyde J. Williams [1997], 39.
4.Teachings of Gordon B. Hinckley (1997), 469.
5.Howard W. Hunter, The Teachings of Howard W. Hunter, ed. Clyde J. Williams [1997], 39.
6.摩羅乃書7：9。
7.摩羅乃書7：48。
8.見馬太福音6：7。
9.阿爾瑪書37：36-37；亦見阿爾瑪書34：17-26。
10.見教義和聖約9：7-8。
11.見阿爾瑪書34：27-29。
12.「誠願祈禱」，聖詩選輯，第84首。
13.見耶利米書29：13。
14.見以挪士書1：4。
15.路加福音22：44。
16.阿爾瑪書5：46。
17.見詩篇35：13。
18.雅各‧傅士德，「祈禱的生命線」，2002年7月，利阿賀拿，第62，67頁；
19.尼腓二書32：8。
20.教義和聖約10：5。
21.阿爾瑪書34：27；亦見尼腓三書20：1。